Die Kurse gestalte ich auf eine besondere Weise, denn diese dauern immer 90 Minuten, damit wir uns vor und nach dem Kurs austauschen können.

Außerdem findest du bei mir keinen Frontalunterricht. Stattdessen leite ich die Gruppe mit meiner Stimme an und biete so jedem die Möglichkeit, eine ganz eigene Interpretation des Gesagten auszuführen und zu erspüren. 

Alle Kursteilnehmer können so die für sie selbst angenehmste Art der Bewegung für sich finden. Ich arbeite dabei meist mit den ursprünglichen Bewegungen wie Schwingen, Drehen, Rotieren, Strecken oder Dehnen, um die Zusammenhänge des gesamten Körpers zu erleben.

Was passiert, wenn ich den rechten Fuß im Liegen vom Körper weg strecke? Bis wohin spüre ich den Zug? Was passiert im Nacken?

Lerne deinen Körper und seine Zusammenhänge neu kennen und erlebe nebenbei Entspannung und Leichtigkeit.