Eine persönliche Verbindung zu meinen Klienten ist mir wichtig, denn nichts geht über Vertrauen und eine zwischenmenschliche Ebene, die harmoniert. Damit du mich und meine Arbeit besser kennenlernst, möchte ich mich an dieser Stelle kurz vorstellen.
Mein Name ist Frederike Schülke. Ich bin 1989 in Wuppertal geboren und seit 2016 Feldenkrais-Trainerin und Körpertherapeutin, zeitgleich habe ich die Heilpraktikerschule besucht, um auch eine medizinische Basis für meine Behandlungen zu schaffen.
Zusätzlich habe ich das Schröpfen und Gua Sha und das kinesiologische Tapen erlernt und meine Massage-Fortbildung abgeschlossen. Zudem habe ich ein Studium zum Gesundheits- und Präventionscoach absolviert.
Lernen gehört für mich dazu, daher erweitere ich mein Wissen permanent in den Bereichen:
Du siehst: Ich bin unglaublich neugierig und wissbegierig – Und dieses Wissen bringe ich in meine Arbeit mit ein.
Der Einklang zwischen körperlicher und mentaler Arbeit mit meinen Klienten ist mir wichtig. Dabei geht es nicht um Magie oder Esoterik, sondern eine sinnvoll abgestimmte Kombination aus Wissenschaft und Mindset. Diese besondere Mischung nenne ich die Schülke Methode, die sich stetig weiterentwickelt und eine ganz eigene Dynamik hat. Das unterscheidet meine Arbeit von vielen anderen, denn ich nutze nicht nur Teilaspekte der Körpertherapie, sondern kombiniere sie absolut individuell und auf dich zugeschnitten.
Ich bin sehr lösungsorientiert und versuche mit dir gemeinsam deinen perfekten Weg für dich und deinen Alltag zu finden. Denn so individuell jeder Mensch ist, so sind auch die Stunden in meiner Praxis. Gemeinsam lösen wir Blockaden und finden Lösungen für Geist und Seele – Immer mit dem Ziel, dein Leben ausgeglichener und schmerzfrei zu gestalten. Das kann ganz unterschiedlich aussehen:
Du kannst neue Bewegungs-, Haltungs-, Handlungs- und Denkmuster mit Feldenkrais erlernen, Entspannung erleben oder durch Massagen Blockaden im Gewebe lösen. Ich kann dir durch eine gezielte Körpertherapie helfen, Schiefstellungen deines Körpers zu richten und mit meinem speziellen Körpercoaching arbeiten wir an deiner Haltung und ich gebe dir individuell auf dich zugeschnittene Werkzeuge an die Hand, damit du wieder in Gleichklang mit Körper, Geist und Seele kommst und deinen Alltag entspannter angehen kannst. Unterstützend nutze ich bei Bedarf Kinesiotape, Schröpfen oder Gua Sha und helfe dir bei Bedarf dabei, deine Ernährung für ein gesünderes Leben zu optimieren.
Neben einem individuellen Einzelcoaching biete ich zudem Gruppensitzungen an. Freue dich auf Veranstaltungen wie Feldenkrais-Kursen oder Seminare & Workshops oder Retreats, in denen wir uns das gesunde Leben im Alltag anschauen, gemeinsam Pause aus dem Alltag machen und uns ganz deiner Gesundheit widmen. Da ich mein Wissen weitergeben möchte, biete ich auch Gruppenseminare für Schulen oder Universitäten an.